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スマートライフロゴ

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多くの方が実践し効果を実感する新しい健康法

「今よりもっと健康になりたい。」「今よりもっと自由に手足が動くようになりたい。」
「今よりももっと姿勢が綺麗になりたい。」「頻繁に出るこの痛みをなんとかしたい。」
「元気になって孫と一緒に遊びたい。」「元気になって新しいことにチャレンジしたい。」

このように思うけど、
・歳だから体のあちこちが痛くても仕方がない。
・太っているから膝が痛くても仕方がない。
・昔から体が弱かったから仕方がない。
・今までいろんなことを試したけど効果がなかったし。

このような理由で健康になることを諦めていませんか?
諦めることはありません。あなたは健康になれます。

体のゆがみを改善し、バランスのとれた体を作るA.B.B.3×3セラピーという独自の整体技術と
自分で手軽に出来るゆがみを改善する健康体操「りれっち」であなたの健康づくりのお手伝いをします。

体調がよくない時の特徴とは?

体が疲れているときの特徴をイラストで説明

体がつらいとき、痛みがあるとき。疲れがなかなか取れないとき。
私たちは、本来の姿勢が崩れてバランスが悪くなってしまいます。
バランスが悪くなった体は手足や体が動かしにくくなっています。
例えば腰が痛いときやお腹が痛いときなどまっすぐに立つこともできないし
スムーズに動くこともできませんよね。

体に違和感を感じていると動きが制限されてしまうのです。
背中を丸くする姿勢や頭や首を前に倒すような自然な姿勢ではないので、
呼吸がしづらくなってしまいます。

呼吸がしづらいとどうなってしまうのか?

生きることというのはどういうことなのか?

私たちが生きていくうえで大切なことは、
吸って吐いてという呼吸をして全身に血液をめぐらせることです。

つまり呼吸がしづらいというのは本来の生命活動が危ぶまれることなのです。

そこでどうしたら良いのか?
答えは・・・自然な状態に戻すメンテナンスをするということ

呼吸がしやすく、自由に手足や体を動かせる状態を維持することが大切なのです。

 

健康寿命を延ばす説明のイラスト

この世に存在する原理原則。ルールとは?

この世に存在するものは時間の経過とともに劣化してしまいます。
劣化して症状が出てしまう前にメンテナンスをして酷くなるのを防ぎます。
わかりやすいところでは、歯磨きや肌の手入れでしょうか。

歯磨きをすることで将来の健康な歯を維持できます。
肌の手入れをすることで将来の綺麗な肌を手にできます。
あなたが歯や肌の手入れをする理由はなんですか。
おそらく、何年先も健康的な歯や肌を維持したいからではないでしょうか。

 

効果的なメンテナンス方法とは?

メンテナンスの大切さを説明するイラスト

ただ歯磨きをする。ただ肌の手入れをするではなく、
自分にあった方法でメンテナンスをしたらどうでしょうか?
肌の手入れといっても、乾燥肌と脂性肌では手入れの方法が違ってきますよね。

歯の手入れも、自分の歯のどこに汚れがたまりやすいか、
どこに負担がかかっているかによって手入れが違ってきます。

このように自分の状態をきちんと把握してメンテナンス・ケアするほうが、
より健康的な歯や肌を手に入れることができるのではないでしょうか?

今の自分の状態を把握して、効果的に手入れする方法。 ⇒ それが健康体操 りれっちです。

 

りれっちⓇの特長

 

りれっちは健康寿命を延ばす為に作られた簡単な体操で、
毎日の体のケアに最適な“みるみる元気になる健康法”です。

 

りれっちの特徴を説明しているイラスト

私たちの運営する、だいじなカラダでは健康体操りれっちを推奨しています。

りれっちの特長は

・今の自分を知る検査がある
・自分にあった体操でゆがみを改善できる
・体操による変化を目と体で実感できる
・手足の動きが改善する
・本来の自然な姿勢を手にできる
・痛みもなく簡単な体操なのでどこでもできる
これらのメリットがあります。

自分にあったメンテナンスをして
いつまでも健康な体づくりを一緒にはじめていきませんか?

りれっちの効果を説明するイラスト

・年齢のせいだから腰が痛くて曲がっていても仕方がない。
・太っているから膝が痛くても仕方がない。
決して諦めることはありません。

どんなものでも時間とともに劣化・老朽化していく運命にあります。
しかしメンテナンスをすることによって、欠陥や負担のかかっている場所を早期に発見し、
長く使い続けることが可能になるんです。

あきらめないで元気な体を手にして、長く健康な状態を維持して楽しく生活していきましょう!

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